תפריט

מושב חצבה - שבילים במדבר


Timna

מושב חצבה - שבילים במדבר

אורחן "שבילים במדבר" שוכן במושב חצבה בלב הערבה, במרחק של 40 דקות נסיעה מים המלח. האורחן מעוצב בסגנון אוריינטלי, ומציע מגוון אפשרויות לינה וחצר מדברית צבעונית וקסומה עם פינות "זולה" מזמינות. המתחם מתאים במיוחד לאירוח משפחות וקבוצות.
חוויית לינה מפנקת בלב המדבר - סוכות הלינה יכולות לאכלס בין 12 ל-22 איש ובתוכה יש מזרנים, מחצלות, שירותים ומקלחת. ביחידות האירוח לזוגות ומשפחות יש פינת ישיבה פרטית בחוץ, מזגן, מקרר, טלוויזיה בלווין, שירותים ומקלחת. חדרי האירוח - "דורמס" מתאימים לזוגות ולמשפחות המחפשים מקום נוח ונעים לשהות בו בלילה. בכל חדר מיטה זוגית, מיטת קומותיים ועוד מיטת יחיד, מיזוג אוויר, וחדר רחצה ושירותים משותפים מחוץ לחדר. בחצר המקורה פזורים מזרנים, מחצלות, כריות וערסלים. ברחבי המתחם עומדים לרשותכם: פינת מידע למטייל, שני מטבחים מאובזרים לשימוש עצמי, חדר אוכל רחב ידיים, שולחנות משחק (ביליארד, כדורגל ופינג-פונג), אינטרנט אלחוטי, שתייה חמה וכיבוד קל המוגשים כל העת.

erin 95

אובי ליפשיץ - sold out, ויניאסה יוגה ומיינדפולנס - sold out

הכרה ואימון התודעה באמצעות הגוף, תרגול יוגה דינמי המבוסס על תאום בין תנועה לנשימה (״ויניאסה״). התרגול משלב עצירות ממושכות בתנוחות בהן מכוונים את הגוף לדיוק ועידון התנוחה תוך שימת דגש על איכויות הפעולה המגוונות של הגוף והתודעה. במהלך הסדנה נתרגל מדיטציה (מיינדפולנס) לפי העקרונות והחשיבה הבודהיסטיים. יינתנו הסברים תיאורטים ויתאפשרו שיחות הבהרה.

נא להצטייד במזרן אישי, רצועה, קובייה.

הסדנה מתאימה לכולם!
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה


erin 95

נירוונה ורפאל עמנואל רן - sold out, קונדליני – מסע טנטרי אל הלב

זו הפעם השלישית בה אנו יוצאים למסע מרתק אל נבכי הלב עם הטכניקה העוצמתית של הקונדליני יוגה. מוזמנים לסדנת יוגה חוויתית השואבת השראה ולימוד עולמות הקונדליני יוגה והטנטרה, הסדנה מלווה במוזיקה חיה. תרגול קונדליני יוגה פותח את ערוצי האנרגיה בגופינו, מעורר את האנרגיה היצירתית ומחבר בין הקטבים ליצירת חוויה שלמה בכל הרבדים. הטנטרה מלמדת הכלה והכרה שהעולם החיצון הוא מראה לאנרגיה הפנימית שלנו, האחר הוא מראה למצב התודעה שלנו. בשילוב הטכניקות נלמד להגביר ולהעמיק את הפוטנציאל האישי, להכיר באינסופיות האלוהית שבתוכינו נלמד לשמר אותה גם כאשר אנו באים בתקשורת עם האחר. דרך תרגול האסנה, הקרייה, הפרניימה, המדיטציה, שירת מנטרות ואלמנטים ווקאליים ומוזיקלים נעורר את מרכזי האנרגיה במסע דינמי ויצירתי אל הלב ואל מרכז הווייתנו. נחוש שלמים, בריאים ושמחים יותר. הסדנה תכלול תרגולים אישיים וקבוצתיים. הסדנה מתאימה לכולם!
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - חאן נחל ערבה , מושב חצבה - החאן צימרים בערבה , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה , שיירת גמלים , שלווה במדבר משק 20 חצבה


erin 95

אבי טוינה, ויניאסה דינאמית

.תנועה .נשימה . עצירה בסדנא אביא את הידע הפיזי שצברתי במשך השנים מעולמות תרגול שונים. בסיס התרגול בסדנה יהיה מתוך הויניאסה יוגה (התנוחות והמעברים ומנשימת האוגא'י).

בתוך התנועה מצוי הכל.. הסיפור האישי של כל מתרגל, היכולות האישיות והאפשרות לנשום כראוי. נשים דגש על איכויות התנועה ועל החיבור לסיפור האישי של המתרגל. מעבר לכך נתרגל עצירה בתנוחות ונדייק את התנוחות עוד. נלמד מהי עצירה והאם באמת ישנה עצירה ... נשב למדיטציות ונבדוק מהי ההתרחשות בישיבה.

אבי מתרגל יוגה כ15 שנים ובשנים האחרונות מתעסק גם בכתיבה.
הסדנה מתאימה למתחילים ולמתרגלים מנוסים! נא להביא: מזרן יוגה אישי, שמיכות/כריות למדיטציה
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה , שיירת גמלים


erin 95

ענת כוכבי רון - sold out, תודעה שקטה

תודעה שקטה שמלווה את האימון עוזרת לנו לייצר יותר מרחבים של שקט בגוף בנפש. דרך מדיטציה ותרגילי נשימה, נעצים את איכות השקט, וניקח אותה אתנו לתוך תרגול האסנות ולאורך כל סוף השבוע. "כאשר אנו עולים על המזרן, אנו מתנתקים למשך זמן האימון מן המחויבויות היום יומיות להגיב אל העולם". "העיניים מוצבות בחלק האחורי של הראש, ההתבוננות בעצמינו ובאימון היא מתוך שקט. " / אורית סן גופטה. הסדנה מיועדת לתלמידים מכל השיטות ובכל הרמות, המעוניינים להעמיק ולחוות תודעה שקטה שמתעצמת באימון.
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - בר במדבר , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה , שיירת גמלים , שלווה במדבר משק 20 חצבה


erin 95

אנדריי סידרסקי (אוקראינה), האטה יוגה אתלטית

האטה יוגה אתלטית עם פונקציה דינאמית המשלבת אלמנטים ודפוסי מקצבי נשימה ברצפים של האסאנות. דפוסי הנשימה הספציפיים והאלמנטים הדינמיים מגדילים במידה ניכרת את החשיבות האתלטית והאנרגטית של תרגול ההאסאנה. השפעת המדיטציה הספונטנית הנוצרת בתוך זרימת ההאסאנה משפרת את יכולת תשומת הלב של האדם להשליך את תהליכי בקרת הכוונה בתוך שדה התפיסה הווירטואלי.

הסדנה מתאימה למורים למתרגלים מנוסים, ותועבר בשפה האנגלית..

מומלץ!
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - לוריא בצל התמר , מושב חצבה - בר במדבר , מושב חצבה - החאן צימרים בערבה , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה , שיירת גמלים , שלווה במדבר משק 20 חצבה


erin 95

גוארב גואר (הודו), המפתח לשמחה

האם שמת לב לכך שהנשימה משתנה עם השינוי ברגשות? כשאתה כועס, מה קצב הנשימה שלך? סדרות של נשימות רדודות וקצרות. מה קורה כשאתה שלו ונינוח? אתה לוקח נשימות ארוכות ועמוקות. המסקנה המתבקשת היא שהנשימה משפיעה על איך שאנחנו מרגישים. אבל האם גם רגשות שליליים ניתנים לשינוי תוך שימוש בנשימה? שאל כל אחד מהמורים איך משיגים חיוך תמידי ותקבל את הידע הפשוט ביותר ועם זאת העמוק ביותר: על ידי שימוש בנשימה. האם זה אכן כל כך פשוט? בוודאי. רוב הרעלים בגוף משתחררים בנשימה. אחרי שתשחרר כמות ניכרת של רגשות ומתח גופני, כל התפיסה שלך על החיים יכולה להשתנות. לב לבה של תכנית השמחה של Art of Living הנה טכניקת נשימה יחודית ועמוקה - הסודרשן קריה. כלי מעשי המשיב את הגוף, המינד והנפש חזרה אל הקצב הטבעי של ההוויה. הסודרשן קריה שינתה באופן חיובי את חייהם של מיליונים רבים. היחודיות שבה נובעת לא רק מעצם הביצוע שלה, אלא מדמותו של שרי שרי ראווי שנקר שיצא עם טכניקה זו לאחר תקופת שתיקה של עשרה ימים. יחד עם הסודרשן קריה, טכניקות נשימה נוספות, יוגה ומדיטציה המועברים במפגשים אינטראקטיביים בתכנית השמחה, זה כל מה שאתה צריך כדי לחוות שמחה כמו שמעולם לא חווית קודם.
בואו ללמוד עם המורה גוארב גואר הסדנה מתאימה לכולם. ותועבר בשפה האנגלית! מומלץ! נא להביא: מזרן אישי וכרית ישיבה. ( חובה )
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - לוריא בצל התמר , מושב חצבה - בר במדבר , מושב חצבה - החאן צימרים בערבה , שיירת גמלים , שלווה במדבר משק 20 חצבה