תפריט

מושב צופר - חאן דרכי הבשמים


Timna

מושב צופר - חאן דרכי הבשמים

חאן דרך הבשמים הינו אתר מיוחד הממוקם מאחורי מושב צופר. המקום הוקם על ידי דבי רבינס, בת האזור ופועל כאתר תיירות משנת 2000. האתר התחיל את דרכו כמוקד לחוגי רכיבה על חמורים ופעילויות שטח. במשך השנים התפתח וגדל והפך למוקד לאוהבי טבע וטיולים ולמחפשים חוויה מדברית רגועה בסגנון שונה. החאן נמצא ממערב למושב צופר, במרחק כשני ק"מ מכביש הערבה וממוקם כשני ק"מ מצפון לאתר העתיק מואה, שהיוותה חאן דרכים על דרך הבשמים העתיקה, בשנת 2005 הוכרה דרך הבשמים כאתר היסטורי עולמי ע"י ארגון UNESCO. החאן נמצא באזור מדברי יפהפה המשקיף על הרי אדום ממזרח ונוף מדברי מהמם ממערב ומומלץ לטיולי ג'יפים ולטיולים רגליים. כיום החאן מציע מגוון פעילויות מדבריות ואירוח בסגנון מדברי ייחודי. את החאן מנהל צוות נעים וצעיר תוך הקפדה על הכנסת אורחים כמיטב המסורת המדברית.

erin 95

דודי מלכא , שאדו יוגה

בסדנה אתמקד במתן כלים מעשיים והדגשים עיוניים של העקרונות הקיימים בבסיס תרגול ההכנה של Shadow Yoga . כלים או תרגילים אלה (הנקראים בסנסקריט תרגילים מרסנים/ מתקנים Vyayama באים לידי ביטוי בתנועתיות פשוטה, מגוונת ומאתגרת. אשר מחזקת את מפרקי הרגליים, משחררת את הנוקשות מהברכיים, מהקרסוליים וממפרקי הירך ומחזקת את העצמות והדם. מקומם, בתחילת התרגול, נועד להכין את המתרגל למסע הארוך והמאתגר שלפניו. אראה איך אפשר לחוות את מהות התרגול היוגי כהכנה לPranayama. - מהות זו, אין לה דבר עם טווח תנועה, גמישות, או ביצועיות. במהלך הסדנה אלמד תרגילי הכנה לנעילה האמצעית Uddiyana Bandha, שכוללים עיסוי וריכוך של כל חלל הבטן, ולכן הסדנה אינה מיועדת למתרגלים מתחילים, נשים במחזור החודשי או בהריון. Shadow Yoga הינה אסכולת האתה יוגה אשר לוקטה וגובשה ע"י שאנדור רמטה ומבוססת כולה על משנתם המעשית של הכתבים הטנטריים שעוסקים בהאתה יוגה, ועל כתביו של הנאט יוגי Gorakhnath. סדרות המבוא של ה-Shadow מבוססות על עבודת רגליים מאתגרת ומעגלית, תנוחות וכיווני תנועה ספירליים ופשוטים שמקורם בפעילות האנושית המגוונת, כפי שהיא באה לידי ביטוי באומנויות הלחימה, ביציבות הלוחמים הדינאמיות, במלאכות היום-יום, בריקוד ההודי, ובברכות השמש. ההתעמקות בתרגילי ההכנה ובסדרות המבוא, מתחילה לשחרר באופן הדרגתי, את ההתניות, החסימות, החולשות והנוקשות שמצטברות בגופנו עקב חיי השגרה המודרניים. הגוף, שבעבר הסתגל לתנועה מוגבלת, ליציבה לקויה, להשתעבדות לדחפים ולפחד, נחשף ומביא לתחילתה של תנועה שקטה ורציפה של הנשימה ושל כוח החיים. מהלך זה מקנה חוזק, יציבות עצבית, יכולת הבחנה, שקט וכוח התמדה, שהנם יסודות נחוצים לתרגול האתה יוגה.
 

הסדנא תתארח ב מושב צופר - חאן דרכי הבשמים