תפריט

מושב צופר - פנינה במדבר


Timna

מושב צופר - פנינה במדבר

בקתות עץ גדולות ומרווחות לאירוח באווירה מדברית שלווה בלב הערבה על דרך הבשמים, בין עצי דקל, באווירה מדברית ניצב מתחם האירוח פנינה במדבר. במתחם פזורות שמונה בקתות עץ גדולות במיוחד הבנויות בעבודת יד מעץ מלא.

erin 95

שאקטי מאי ואייל היימן, האטה יוגה

בסדנה נלמד את שיטות הנשימה לאיזון מרכזי האנרגיה בגוף. שיעורי יוגה מתקדמים בזרימה אטית ומדיטטיבית. סדנאות על שבע הצ׳אקרות עם מצגות מרהיבות. הצ׳אקרות הן מרכזי אנרגיה בגוף האנרגטי המשפיעות באופן ישיר על הגוף הפיזי. חוסר איזון בצ׳אקרות יוצר מחלות וסימפטומים בגוף הפיזי. בסדנה יינתנו כלים שיעזרו לאבחן חוסר איזון בצ׳אקרות ותרגילים פרקטים לאיזון הצ׳אקרות. כלים לשליטה ואיזון האנרגיה בגוף הפיזי, הרגשי והמנטלי שלנו דרך נשימות וצלילים. העלאת האנרגיה בגוף האנרגטי להרחבת התודעה ולצמצום הסבל הקיומי אותו אנחנו חווים לאורך חיינו. שימוש בידע הצ׳אקרות כדי להבין אנשים אחרים סביבנו ואת הקשרים שלנו אתם.
לאתר שלי: http://shaktiyoga.co.il/

להביא מזרן וציוד אישי לתרגול! הסדנה מתאימה למתרגלים מנוסים!
 

הסדנא תתארח ב מושב צופר - פנינה במדבר , מושב צופר - שקותאי , מושב צופר - חאן שירת הערבה


erin 95

יעל אלחנן, האטה יוגה ברוח השאדו

תרגול ברצף ובזרימה המשלב ישיבה (התבוננות), התכנסות, חימומי מפרקים, דגש לזרימה הטבעית, פתיחות הגוף והקשר בין המצב הגופני לנפשי, נתרגל תוך התאמה בין הנשימה לתנועה, התייחסות למיקומי הגוף (אסאנות) וחיזוק היציבה. במפגש המשותף נעמיק אל לימוד הבאנדות ותרגילי נשימה נוספים. נכיר את היתרונות והיחודיות של תרגולים עם הלשון שלנו. נגלה את הדרך לפעילות ריתמית, דינאמית ומעוררת אנרגטית על ידי מגוון תנועות ומיקומי גוף שחלקם הגיעו מאומנויות לחימה והריקוד של שיווה. הדגש בתרגול הוא הגברת יכולת הריכוז והשקט הפנימי, העצמת החיבור לאדמה, ופתיחת ערוץ חיבור ליכולת אבחנה ורגישות לגבי מה נכון לנו בתרגול. נתמקד באלמנטים מהסדרה הראשונה והשניה ובכל מה שמאפשר לגוף שלנו לנוע ולתודעה להתייצב.
 

הסדנא תתארח ב מושב צופר - פנינה במדבר , מושב צופר - חאן שירת הערבה , רוזמרין


erin 95

ענת גולד ושיר סופר - sold out, כשיוגה וצליל נפגשים

SOLD OUT

כשיוגה וצליל נפגשים קורים דברים נפלאים... תרגול יוגה בשיטה הזורמת טרי-יוגה וטיפולי וואטסו בבריכה חמה, בשילוב נגינה חיה של צלילים מרפאים, גונגים ואוברטונים, אל מול נוף אינסופי הנשקף מושב צופר. כשיוגה וצליל נפגשים נוצר תדר ייחודי, העוטף חוויה מיוחדת של זרימה, הרפיה וחופש אמתי. סוף שבוע שהוא חוויה רב-חושית יחידה במינה, במסגרת יוגה ערבה אל מול נוף עוצר נשימה: המדבר מדבר, שקט שמאפשר מרחב לנשימה הרפיה והקשבה מלאה. נתנסה בחוויה נדירה של ציפה בברכה בשילוב צילילים מרפאים. נתרגל טרי-יוגה בשילוב עם מוזיקה חיה ונלמד להכיר את עולם הצלילים העיליים ולעבוד איתו. הצלילים העיליים, הנחשבים למהות המוזיקה ולתמצית הפנימית שנובעת מ"האחד". הסדנה מתאימה לכולם..
 

הסדנא תתארח ב מושב צופר - פנינה במדבר , מושב צופר - אי שם בצופר , מושב צופר - שקותאי , מושב צופר - חאן שירת הערבה