תפריט

שיירת גמלים


Timna

שיירת גמלים

תחת שמיים שטופי שמש תוכלו למצוא את הצימרים של בטי במושב חצבה. בצימר אורחת הגמלים תוכלו ליהנות מהנוף המדברי והשלווה השוררת בכל פינה. המתחם מרווח ומפנק בסגנון מדברי וכולל 5 צימרים ומאהל חאן גדול וצבעוני שמקיפים את המתחם מרכזי ויוצרים תחושת יחד קסומה.

erin 95

נירוונה ורפאל עמנואל רן - sold out, קונדליני – מסע טנטרי אל הלב

זו הפעם השלישית בה אנו יוצאים למסע מרתק אל נבכי הלב עם הטכניקה העוצמתית של הקונדליני יוגה. מוזמנים לסדנת יוגה חוויתית השואבת השראה ולימוד עולמות הקונדליני יוגה והטנטרה, הסדנה מלווה במוזיקה חיה. תרגול קונדליני יוגה פותח את ערוצי האנרגיה בגופינו, מעורר את האנרגיה היצירתית ומחבר בין הקטבים ליצירת חוויה שלמה בכל הרבדים. הטנטרה מלמדת הכלה והכרה שהעולם החיצון הוא מראה לאנרגיה הפנימית שלנו, האחר הוא מראה למצב התודעה שלנו. בשילוב הטכניקות נלמד להגביר ולהעמיק את הפוטנציאל האישי, להכיר באינסופיות האלוהית שבתוכינו נלמד לשמר אותה גם כאשר אנו באים בתקשורת עם האחר. דרך תרגול האסנה, הקרייה, הפרניימה, המדיטציה, שירת מנטרות ואלמנטים ווקאליים ומוזיקלים נעורר את מרכזי האנרגיה במסע דינמי ויצירתי אל הלב ואל מרכז הווייתנו. נחוש שלמים, בריאים ושמחים יותר. הסדנה תכלול תרגולים אישיים וקבוצתיים. הסדנה מתאימה לכולם!
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - חאן נחל ערבה , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה , שיירת גמלים


erin 95

אבי טוינה, ויניאסה דינאמית

.תנועה .נשימה . עצירה בסדנא אביא את הידע הפיזי שצברתי במשך השנים מעולמות תרגול שונים. בסיס התרגול בסדנה יהיה מתוך הויניאסה יוגה (התנוחות והמעברים ומנשימת האוגא'י).

בתוך התנועה מצוי הכל.. הסיפור האישי של כל מתרגל, היכולות האישיות והאפשרות לנשום כראוי. נשים דגש על איכויות התנועה ועל החיבור לסיפור האישי של המתרגל. מעבר לכך נתרגל עצירה בתנוחות ונדייק את התנוחות עוד. נלמד מהי עצירה והאם באמת ישנה עצירה ... נשב למדיטציות ונבדוק מהי ההתרחשות בישיבה.

אבי מתרגל יוגה כ15 שנים ובשנים האחרונות מתעסק גם בכתיבה.
הסדנה מתאימה למתחילים ולמתרגלים מנוסים! נא להביא: מזרן יוגה אישי, שמיכות/כריות למדיטציה
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - גן עדן בערבה , שיירת גמלים


erin 95

ענת כוכבי רון, תודעה שקטה

תודעה שקטה שמלווה את האימון עוזרת לנו לייצר יותר מרחבים של שקט בגוף בנפש. דרך מדיטציה ותרגילי נשימה, נעצים את איכות השקט, וניקח אותה אתנו לתוך תרגול האסנות ולאורך כל סוף השבוע. "כאשר אנו עולים על המזרן, אנו מתנתקים למשך זמן האימון מן המחויבויות היום יומיות להגיב אל העולם". "העיניים מוצבות בחלק האחורי של הראש, ההתבוננות בעצמינו ובאימון היא מתוך שקט. " / אורית סן גופטה. הסדנה מיועדת לתלמידים מכל השיטות ובכל הרמות, המעוניינים להעמיק ולחוות תודעה שקטה שמתעצמת באימון.
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - בר במדבר , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה , שיירת גמלים


erin 95

אנדריי סידרסקי (אוקראינה), האטה יוגה אתלטית

האטה יוגה אתלטית עם פונקציה דינאמית המשלבת אלמנטים ודפוסי מקצבי נשימה ברצפים של האסאנות. דפוסי הנשימה הספציפיים והאלמנטים הדינמיים מגדילים במידה ניכרת את החשיבות האתלטית והאנרגטית של תרגול ההאסאנה. השפעת המדיטציה הספונטנית הנוצרת בתוך זרימת ההאסאנה משפרת את יכולת תשומת הלב של האדם להשליך את תהליכי בקרת הכוונה בתוך שדה התפיסה הווירטואלי.

הסדנה מתאימה למורים למתרגלים מנוסים, ותועבר בשפה האנגלית..

מומלץ!
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - לוריא בצל התמר , מושב חצבה - בר במדבר , מושב חצבה - החאן צימרים בערבה , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - דרך הערבה , שיירת גמלים


erin 95

גוארב גואר (הודו), המפתח לשמחה

האם שמת לב לכך שהנשימה משתנה עם השינוי ברגשות? כשאתה כועס, מה קצב הנשימה שלך? סדרות של נשימות רדודות וקצרות. מה קורה כשאתה שלו ונינוח? אתה לוקח נשימות ארוכות ועמוקות. המסקנה המתבקשת היא שהנשימה משפיעה על איך שאנחנו מרגישים. אבל האם גם רגשות שליליים ניתנים לשינוי תוך שימוש בנשימה? שאל כל אחד מהמורים איך משיגים חיוך תמידי ותקבל את הידע הפשוט ביותר ועם זאת העמוק ביותר: על ידי שימוש בנשימה. האם זה אכן כל כך פשוט? בוודאי. רוב הרעלים בגוף משתחררים בנשימה. אחרי שתשחרר כמות ניכרת של רגשות ומתח גופני, כל התפיסה שלך על החיים יכולה להשתנות. לב לבה של תכנית השמחה של Art of Living הנה טכניקת נשימה יחודית ועמוקה - הסודרשן קריה. כלי מעשי המשיב את הגוף, המינד והנפש חזרה אל הקצב הטבעי של ההוויה. הסודרשן קריה שינתה באופן חיובי את חייהם של מיליונים רבים. היחודיות שבה נובעת לא רק מעצם הביצוע שלה, אלא מדמותו של שרי שרי ראווי שנקר שיצא עם טכניקה זו לאחר תקופת שתיקה של עשרה ימים. יחד עם הסודרשן קריה, טכניקות נשימה נוספות, יוגה ומדיטציה המועברים במפגשים אינטראקטיביים בתכנית השמחה, זה כל מה שאתה צריך כדי לחוות שמחה כמו שמעולם לא חווית קודם.
בואו ללמוד עם המורה גוארב גואר הסדנה מתאימה לכולם. ותועבר בשפה האנגלית! מומלץ! נא להביא: מזרן אישי וכרית ישיבה. ( חובה )
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - לוריא בצל התמר , מושב חצבה - בר במדבר , מושב חצבה - החאן צימרים בערבה , שיירת גמלים