היוגים לא אוהבים לצאת מהקווים. אליימנט הוא משמעותי בכדי ליצור גוף חזק ובריא אבל גם כשער למה שמעבר לגוף.
המנח המורכב והמיוחד של התנוחות ניתן מתוך כוונה לחבר אותנו למקור האנרגטי פנימי עמוק יותר מהגוף הפיזי. למעשה התרגול הגופני בא בכדי לשחרר אותנו מההזדהות עם הגוף ולסייע לנו להתחבר למקום הגבוהה הקבוע האינסופי בתוכנו.
אז כיצד תרגול מדוייק בתוך הגבולות הפיסיים של הגוף יכול לחבר אותנו לחוויה אחרת ?
בסדנה נתרגל את כל כיווני התנועה מתוך חקירה והתבוננות לא רק ביישורת המדויקת של התנוחות כדי להגיע לתרגול מדויק אלא גם במה שמעבר לגוף. מוזמנים.
בהשפעת האשטנגה/ויניאסה,צ׳י קונג ,שאדו יוגה ואיינגר יוגה.
סדנה מרתקת המשלבת טכניקות ושיטות יוגה שונות לכדי סדרה מאתגרת ומהנה.
היוגה בימינו מורכבת מסוגי תנועה , נשימה ומתיחה מגוונים ויצירתיים , בסדנה זו נתמקד בהגיון הרצף ( ויניאסה ) לכדי תרגול יוגה מיטב וחכם השם לדגש חשיבה פיזיולוגית ואנטומית וכן במצבי תודעה משתנים.
כמו כן נעסוק בנושאים פילוסופיים מעולם האדואיטה ודנטה , נתרגל מדיטציה ומעט פראניאמה.
הסדנה מתאימה למתרגלים בעלי נסיון בלבד.