תפריט

אבי טוינה


erin2 95

אבי טוינה

אבי טווינה, לומד מלמד ומתרגל יוגה. הרבה שנים תרגלתי אשטנגה יוגה, סיימתי קורס מורים תחת הדרכתו של שמעון בן אבי. לאחר מכן גיליתי את עולם הויניאסה והרגשתי שמצאתי את עצמי שם, הפתיחות, היצירתיות שבתרגול יוגה וכמו כן, הנכונות לתרגל מה שמרגיש נכון ביחס לאותו רגע ולאותה תקופה. בהמשך להתפתחות התרגול, עברתי את קורס הכשרת המורים המתקדם של אובי ליפשיץ. כיום התרגול שלי הוא דינמי ותנועתי , אך אינו "רץ". התרגול זורם וומאפשר לדייק ולא למהר לשום מקום, כך שיש מקום לנשימה, שימת לב לבאנדות , למודרות, לרכות שבתרגול וגם לדינמיות הפיזית. ויותר מהכול, לאפשרות ליצור שקט בתוך תרגול.

erin 95
הזמנה

אבי טוינה, פשוט ויניאסה

יוגה *תנועה*נשימה *עצירה . בסדנה המדברית אלמד רבדים של הידע שצברתי, חוויתי והתנסיתי על הגוף. בבסיס התרגול לפי הויניאסה יוגה- התנועה(תנוחות) הנשימה (אוג'אי) כחוט מקשר, החיבור של הכל יחד - יוגה. נתרגל את דיוק התנוחות ליצירת תנועה איכותית. נתרגל תוך נשימה מודעת בה מצוי הסיפור האישי שלנו.
נא להביא: מזרן יוגה אישי, שמיכות/כריות למדיטציה
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר


Timna

מושב חצבה - שבילים במדבר

אורחן "שבילים במדבר" שוכן במושב חצבה בלב הערבה, במרחק של 40 דקות נסיעה מים המלח. האורחן מעוצב בסגנון אוריינטלי, ומציע מגוון אפשרויות לינה וחצר מדברית צבעונית וקסומה עם פינות "זולה" מזמינות. המתחם מתאים במיוחד לאירוח משפחות וקבוצות.
חוויית לינה מפנקת בלב המדבר - סוכות הלינה יכולות לאכלס בין 12 ל-22 איש ובתוכה יש מזרנים, מחצלות, שירותים ומקלחת. ביחידות האירוח לזוגות ומשפחות יש פינת ישיבה פרטית בחוץ, מזגן, מקרר, טלוויזיה בלווין, שירותים ומקלחת. חדרי האירוח - "דורמס" מתאימים לזוגות ולמשפחות המחפשים מקום נוח ונעים לשהות בו בלילה. בכל חדר מיטה זוגית, מיטת קומותיים ועוד מיטת יחיד, מיזוג אוויר, וחדר רחצה ושירותים משותפים מחוץ לחדר. בחצר המקורה פזורים מזרנים, מחצלות, כריות וערסלים. ברחבי המתחם עומדים לרשותכם: פינת מידע למטייל, שני מטבחים מאובזרים לשימוש עצמי, חדר אוכל רחב ידיים, שולחנות משחק (ביליארד, כדורגל ופינג-פונג), אינטרנט אלחוטי, שתייה חמה וכיבוד קל המוגשים כל העת.