תפריט

איל צ׳חנובסקי - SOLD OUT


erin2 95

איל צ׳חנובסקי - SOLD OUT

החל לתרגל בשנת 1996 בניו-יורק ,זמן קצר לאחר מכן נסע למייסור שבהודו ותרגל תחת הדרכתו של אבי שיטת האשטנגה שרי ק. פאטבהי ג׳ויס.
בשנת 2000 סיים קורס מורים ב-Jivamukti Yoga בניו-יורק ולאחר מכן למד ועבד כאסיסטנט של ריצ׳ארד פרימן בקולורדו.
לאורך השנים המשיך את לימודיו עם מורי יוגה בכירים בשיטות שונות וכן הוסמך כמטפל בשיטת אינטגרציה מבנית (רולפינג).
איל משלב באופן ייחודי בין ידע מסורתי עמוק לבין חופש וחקירה כנה ואישית המאפשרים לימוד של דרך היוגה בגישה אותנטית שאינה דוגמתית.

erin 95
הזמנה

איל צ׳חנובסקי - SOLD OUT, ויניאסה ואי שניות- SOLD OUT

הסדנה מלאה. לסדנאות ויניאסה- אשטאנגה נוספת, קרן אור בצוקים, ניר רז בעין יהב וגילי ומירי חרובי בקטורה.

בסדנה זו נתמקד בסדרת תרגול ויניאסה המשלבת אלמנטים משיטות שונות לכדי תרגול עמוק המתרכז בנשימה, נתרגל פראניאמה, שיטות הרפיה ומדיטציה. וכמו כמו כן נעסוק מעט בפילוספיית ״אי שניות״ - אדואיטה ודנטה.
התרגול יעשה עם מוזיקה ולא מאד מוקדם בבוקר
 

הסדנא תתארח ב מושב צופר - מלון במואה


Timna

מושב צופר - מלון במואה

מואה הינה מקום אירוח לסדנאות, קבוצות ואירועים . מואה הוקמה במטרה ליצור משכן לתרבות של שלום.