תפריט

אובי ליפשיץ, ויניאסה יוגה - דרך 5 השערים


erin 95
הזמנה

אובי ליפשיץ, ויניאסה יוגה - דרך 5 השערים

הכרה ואימון התודעה באמצעות הגוף: תרגול דינאמי המבוסס על תאום בין תנועה לנשימה (״ויניאסה״) המשלב עצירות ממושכות בתנוחות בהן מכוונים את הגוף לדיוק ועידון המנח (״אסנה״) תוך שימת דגש על איכויות הפעולה המגוונות של הגוף והתודעה. שני אופני התירגול השזורים זה בזהבמהלך אימון אחד מבוססים על חמישה עקרונות (״5 השערים״)של בניית רצפים : חלקם אנטומיים חלקם מנטאליים וחלקם אסתטיים. המפגשים יכללו הסברים תיאורטיים ומעשיים של חמשת העקרונות המהווים בסיס לחשיבה חופשית בבניית אימון. במפגשי הערב נתרגל ״ישיבה״ (מדיטציה) מונחית לפי תובנות ה״מיינדפולנס״ מיועד למתרגלים מכל השיטות ומכל הרמות ויותאם לקבוצה שתתהווה במהלך הסדנה במפגש הערב נשב למדיטציה לפי עקרונות ה״מיינדפולנס״ ״תרגול שיטתי חופשי משיטה ״: כל שיטה מוגבלת לתודעתו של מי שיסד אותה ולכן יכולה לשמש בסיס טוב ללמידה ויצירת ביטחון אך חייבת לאפשר למתרגל ״להניח״ לה ולצאת לדרכו באופן חופשי ומלומד.
 

הסדנא תתארח ב מושב חצבה - שבילים במדבר , מושב חצבה - בר במדבר , מושב חצבה - גן עדן בערבה , מושב חצבה - אורחת גמלים


erin2 95

אובי ליפשיץ

מלמדת יוגה 15 שנים מכשירה מורים ב״ויניאסה יוגה״ 10 שנים בתל אביב מלמדת ״שיטת פלדנקרייז״ 22 שנים

Timna

מושב חצבה - שבילים במדבר

אורחן "שבילים במדבר" שוכן במושב חצבה בלב הערבה, במרחק של 40 דקות נסיעה מים המלח. האורחן מעוצב בסגנון אוריינטלי, ומציע מגוון אפשרויות לינה וחצר מדברית צבעונית וקסומה עם פינות "זולה" מזמינות. המתחם מתאים במיוחד לאירוח משפחות וקבוצות.
חוויית לינה מפנקת בלב המדבר - סוכות הלינה יכולות לאכלס בין 12 ל-22 איש ובתוכה יש מזרנים, מחצלות, שירותים ומקלחת. ביחידות האירוח לזוגות ומשפחות יש פינת ישיבה פרטית בחוץ, מזגן, מקרר, טלוויזיה בלווין, שירותים ומקלחת. חדרי האירוח - "דורמס" מתאימים לזוגות ולמשפחות המחפשים מקום נוח ונעים לשהות בו בלילה. בכל חדר מיטה זוגית, מיטת קומותיים ועוד מיטת יחיד, מיזוג אוויר, וחדר רחצה ושירותים משותפים מחוץ לחדר. בקרוואנים המיוחדים של שבילים במדבר ממתינה לכם חוויה ייחודית הכוללת מיטה זוגית ומיטות ל-2 ילדים, פינת אוכל, פינת קפה, מטבחון, חדר רחצה ושירותים. בחצר המקורה פזורים מזרנים, מחצלות, כריות וערסלים. ברחבי המתחם עומדים לרשותכם: פינת מידע למטייל, שני מטבחים מאובזרים לשימוש עצמי, חדר אוכל רחב ידיים, שולחנות משחק (ביליארד, כדורגל ופינג-פונג), אינטרנט אלחוטי, שתייה חמה וכיבוד קל המוגשים כל העת. במהלך הקיץ נפתחת בריכת השחייה הציבורית של מושב חצבה והיא נמצאת במרחק של 7 דקות הליכה משם.

Timna

מושב חצבה - בר במדבר

אירוח באווירת המדבר
“בר במדבר" הוא מקום אירוח במושב חצבה המתאים למשפחות וזוגות. במתחם בקתות זוגיות, סוויטה זוגית וסוויטות משפחתיות.
היחידות הזוגיות
בבר במדבר סוויטה ובקתות עץ זוגיות מפוארות ומאובזרות לחוויה רומנטית מושלמת. היחידות עוצבו ותוכננו באופן מיוחד עבור זוגות בבניה עצמית עם המון השקעה ומחשבה.
היחידות בנויות בסגנון "חלל אחד" בו יש מיטה זוגית רחבת ידיים, ג'קוזי עגול גדול בסמוך למיטה, פינת ישיבה, מטבחון ומקלחת, וכמובן טלויזיה בלווין ו-DVD. הסוויטה הזוגית מתאימה גם למשפחות, וכוללת ספה הנפתחת למיטה לילדים.
הסוויטות המשפחתיות
בסוויטות חדר שינה מרווח, סלון, פינת ישיבה, ג'קוזי במקלחת, מטבחון, טלוויזיה עם חיבור ללווין ו-DVD. לכל אחת מהסוויטות יש יציאה לגינה פרטית עם מנגל ופינת ישיבה.
המטבח
ליד הצימרים נמצא מטבח השירות העצמי המשותף לכל האורחים, וכולל את כל מה שתצטרכו להכנת ארוחות מפנקות. לרשותכם מקרר, תנור, מיקרוגל, טוסטר אובן, כיריים, כלי בישול וכלי הגשה.
בחצר ובסביבת הצימר
אצלנו בחצר תזכו להנות מאירוח כפרי- מושבניקי, לראות ולהבין את שלבי המיון והמשלוח ליצוא של פלפל מהערבה. באזור הערבה תמצאו אטרקציות רבות לזוגות ומשפחות.
בנוסף במקום פעילה מסעדת "בר במדבר" בהזמנה מראש.

Timna

מושב חצבה - גן עדן בערבה

צימרים עטופים ירוק מכל עבר בלב הערבה
בתוך גן עדן בוטאני קסום, במרכז שמורת טבע מדברית בערבה, לאורך שבילים מתפתלים בין פגודות תאילנדיות תמצאו את גן עדן בערבה.
במתחם 10 יחידות אירוח יפהפיות הבנויות עץ אורן בסגנון פאגודה תאילנדית, ומתאימות לאירוח של זוגות ומשפחות. לכל אחת מהיחידות האירוח יש שביל גישה פרטי המוביל לפינת ישיבה. היחידות גדולות ומרווחות ומעוצבות בסגנון ייחודי ומאובזרות בצורה מושלמת כדי להנעים את חופשתכם.
בכל בקתה תהנו מ: מיזוג אויר, פינת קפה, מיני בר, אינטרנט, טלוויזיה עם ערוצי לווין, חדר שינה גדול עם מיטת אפריון גדולה ומפוארת, מקלחת ושירותים גדולים ומפנקים עם מגבות רכות ונעימות.
במתחם הצימרים מועדון ביליארד, חדר הרצאות, פינות "זולה", חדרי אוכל ומתחם הילדים. ניתן להוסיף עיסויים וטיפולי ספא לבקתה בתוספת תשלום.

Timna

מושב חצבה - אורחת גמלים