תפריט

ליזה גאבר , אשטאנגה ויניאסה


erin 95

ליזה גאבר , אשטאנגה ויניאסה

באווירה שקטה של המדבר, במקום קסום ומדהים –מואה נפגש ונתנסה בחוויה של יוגה. בסדנה נלמד על נושאים המחברים אותנו לעצמנו ולבריאה. התרגולים ישלבו תנועה, חקירה. והתנסות בסדרה הראשונה והשנייה של האשטנגה יוגה ויניאסה. בזרימה של מאלה (מחרוזת) בסנכרון עם הנשימה ובהדרגתיות מתפתחת. נשלב ידע הקשור לתודעה גבוהה (פיזיקה קוונטית), פילוסופיה הודית ונלמד גם על בריאות טבעית וכיצד הדברים מתחברים לאחד, יוצרים הרמוניה ומאפשרים שינוי עמוק. נתנסה בפרקטיקות של נשימה, ניקוי מדיטציה ונלמד איך לשלב את הידע. נחווה את היוגה (חיבור) ונעסוק בנושאים המחברים אותנו לעצמנו ולבריאה. הסדנה מתאימה לכולם..
 

הסדנא תתארח ב מושב צופר - מלון במואה


erin2 95

ליזה גאבר

מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה והאתה יוגה קלסית. מלמדת ומתרגלת 15 שנים באזור הדרום בעיר אשדוד ובמושב בית עזרא. זוהי השנה השביעית שאני מלמדת ביוגה ערבה והפעם במקום המדהים מואה. בתרגולים אני משלבת פילוסופיה הודית, ידע בנושא תודעה ובריאות טבעית, נושאים המשתלבים יחד ויוצרים הרמוניה ותחושה של אחדות עם החיים המפגש שלי עם היוגה התחיל בעקבות חיפוש אחר פרקטיקה שהיא מעבר לגוף הפיזי. תרגול שיוצר חיבור עם הנשמה ויצירת גישה לא דואלית. החיפוש הוביל אותי ללימודים בקורס מורים אשטנגה ויניאסה יוגה, קורס איינגר בגואה שבהודו, האתה יוגה קלסית ברישיקש ולימודי פילוסופיה באוניברסיטת תל-אביב. לאתר שלי: : lizayoga.co.il

Timna

מושב צופר - מלון במואה

מואה הינה מקום אירוח לסדנאות, קבוצות ואירועים . מואה הוקמה במטרה ליצור משכן לתרבות של שלום.