תפריט

רחל וילוז'ני, יוגה ברוח האיינגאר


erin 95
הזמנה

רחל וילוז'ני, יוגה ברוח האיינגאר

הסדנה מיועדת לקהל הרחב, למתרגלים בכל הרמות.
בסדנה שילוב בין תרגול דינמי מתון ועבודת עומק בשהייה בתנוחות. בסדנה יעשה שימוש באביזרי יוגה.

בסדנה נחקור את החופש בתוך הגבולות אשר משרטטות תנוחות היוגה. נבדוק את הגבולות הטבעיים של הגוף נתבונן באיכויות השונות של התנועה ובדיאלוגים הפנימיים המאפשרים להרחיב אותם.

נבדוק מה מאפשר לתנועה הפנימית להתעורר מתוך הפינות הנסתרות של הגוף ולאפשר צמיחה והתארכות ואולי מתוך חווית התרגול וההתבוננות פנימה נוכל לחוות חופש אמתי.

המשתתפים בסדנא מתבקשים להביא עמם ציוד יוגה : מזרון, חגורה, 2 קוביות, שמיכה.
 

הסדנא תתארח ב צוקים - אחוונא , צוקים - חאן תמרים , וילה דגני - צוקים


erin2 95

רחל וילוז'ני

יוגה עם רחל - רחל וילוז'ני מורה מוסמכת ליוגה בשיטת ב.ק.ס איינגאר מאז 1992.מתרגלת מדיטציה זה 20 שנה. תואר ראשון בלימודים כלליים, התמחות בפילוסופיה מזרחית, אוניברסיטת תל- אביב. תרפיסטית בתנועה, אוניברסיטת חיפה.

מלמדת ומנהלת, ב8 שנים האחרונות קורס להכשרת מורים ליוגה. קורס ייחודי המשלב, יוגה על פי עקרונות משיטת ב.ק.ס איינגאר וכן עקרונות מתוך הויניאסה יוגה. הקורס הוא בשיתוף פעולה עם הסטודיו צ'אנדרה יוגה. השנה הקורס מתחיל בנובמבר ויתקיים בתל – אביב, מוזמנים.
לאתר הקורס

השתלמויות יוגה המתנהלות אחת לשבוע לאורך השנה ומיועדות לתלמידים מתקדמים המעוניינים להעמיק בתרגול ולקבל רעיונות להוראה. שלוש שעות, בימי שני או שישי בשעות הבוקר בסטודיו בהרצליה –פיתוח. מוזמנים.

מלמדת בצאנדרה יוגה, תל אביב וכן שיעורים פרטיים בכל הרמות, בסטודיו בהרצליה או בבית הלקוח.

Timna

צוקים - אחוונא

בלב הערבה, בישוב צוקים שהוקם בשנת 1983 על ידי תושבים ממרכז הארץ, נמצאים הצימרים הקסומים אחוונא. במתחם תוכלו למצוא 5 יחידות אירוח מרווחות, המותאמות לזוגות ולמשפחות. לכל יחידה שכשוכית פרטית ומפנקת, מטבחון מאובזר, מרפסת בצימר ונוף פסטורלי ומרהיב. במקום 3 יחידות 'רכס', 'עשוש' 'אופק' ו'דורבן' המותאמות באופיין למשפחה של עד 5 נפשות עם חדר שינה וסלון גדול המשקיף לנוף המדברי. בנוסף, ישנה יחידה זוגית 'אלה' יחידה אינטימית ומפנקת המעוצבת בצבעים חמים. המתחם ממוקם בלב תפאורה של הרים ומדבר ומעניקה לכם פרטיות מושלמת לצד נוף עוצר נשימה המשלים את האווירה והחופש אותו חיפשתם בחופשה שלכם. לפינוק מושלם בערבה, אחוונא, זה המקום.

Timna

צוקים - חאן תמרים

חאן חדש ויפיפה ביוגה ערבה!
החאן ממוקם במקום פסטורלי ושקט בלב הערבה עם דרכי יציאה נוחות למסלולי טיול מדבריים. החאן מציע בדיוק את מה שצריך כדי לתמוך בתרגול יוגה עוצמתי- מרחבי מדבר אינסופיים, שמים זרועי כוכבים וים של שקט. בשאר ימות השנה (לא ביוגה ערבה!) ניתן לצאת מחאן תמרים גם למסלולי אופניים וג'יפים. במתחם מבנה לינה גדול, איזור בישול מרווח עם מטבח ופינות ישיבה. מבנה הלינה הגדול מתאים גם לאירועים והתכנסות. *החאן מתאים בעיקר לסדנאות ואירועים, שנהנים מהאינטימיות ומהאווירה המדברית הקסומה במקום.
בחאן תמרים, תמצאו גם בקתות לינה אינטימיות לזוגות. הבקתות הן ממוזגות אך שומרות על חווית חאן שקטה ועוצמתית.

Timna

וילה דגני - צוקים