תפריט

ענת גולד ושיר סופר, יוגה וצלילים


erin 95
הזמנה

ענת גולד ושיר סופר, יוגה וצלילים

כשיוגה וצליל נפגשים
קורים דברים נפלאים.
תרגול יוגה בשיטה הזורמת טרי-יוגה בשילוב קונצרט צלילים מרפאים.
זהו מפגש קסום וחיבור מדהים וטבעי.
חוויה יוצאת דופן תחושה של זרימה הרפיה וחופש אמיתי.

התרגול בסדנה הוא בסגנון טרי יוגה
טרי יוגה הינו תרגול בזרימה המורכב מרצפים שונים ופועל מתוך עקרונות של: מנוחה בתוך הפעולה, תנועות גליות בעמוד השדרה וצמצום התנועה. קיימות רמות שונות של תרגול (בסיס – רמה 7), המובנות על אותם עקרונות תרגול. שלושת הכלים בתרגול הם התנוחות (כולל המעברים ביניהן), הכוונת הנשימה(פרנאימה) והמודרות (תנועות של מחווה עם כפות הידיים והעיניים).
בכל רמה, הידע של כל סטודנט לגבי התנוחות והרצפים, כמו גם כוחו, גמישותו ויכולתו לשלוט בנשימתו – גדלים. כאשר אנו מתרגלים מתוך מודעות לכל האספקטים של התרגול (גוף, נשימה ותודעה), תנועת הגוף, הנשימה והמודרות באים כולם בהרמוניה, והזרימה מתרחשת באופן טבעי מבפנים. תרגול יוגה זורם כזה מאפשר לאנרגיה האוניברסאלית (פרנה) לזרום דרכנו ללא מאמץ, וכך אנו עוברים לרמות תודעה גבוהות יותר.

מקור הטרי יוגה:
מייסדת השיטה קלי ריי, יוגיני בעלת הכרה בינלאומית ומעיין השראה לאינספור מתרגלים בארץ ובעולם, קיבלה את רצפי התנוחות והמודרות דרך מדיטציות החל משנת 1980. ידיה החלו לנוע באופן ספונטני דרך מודרות שונות, ותוך כדי החלה לנשום ולנוע לתוך תנוחות יוגיות, מבלי שתרגלה זאת בעבר. מאז היא ייסדה שיטה הבנויה משלבים שונים, וכך הביאה את התרגול להיות נגיש לכולם.
כיום, טרי יוגה מלומדת ומתורגלת ביותר מ- 30 מדינות.
ניתן להיכנס לאתר הרשמי של טרי יוגה Triyoga.com
 

הסדנא תתארח ב קיבוץ קטורה - לינה כפרית בקטורה


erin2 95

ענת גולד ושיר סופר

שיר סופר

מוזיקאי, זמר אוברטונים; פיתח את שיטת " קול וצליל " לטיפול בצליל
משנת 93 החל לערוך מסעות בעולם בעקבות המוזיקה, למד עם המאסטר רוס דיילי בכרתים ואתונה מאוחר יותר נסע ללמוד מוזיקה בהודו בוראנסי, פונה וקאשמיר, שם למד כלי מיתר, בהמשך המסע נסע למונגוליה ולמד שירת צלילים עיליים אצל מיטב המורים.
מאז מנגן ומופיע עם הרכבים שונים ומופעי תיאטרון, מספרי סיפורים ומוזיקה לסרטים.
הגולם" ו-"נשים של הים" שהוקרנו בסינמטקים ברחבי העולם, שירת צלילים עיליים המסע לארץ הצלילים","פעמון הפלאים", "על דרך המשי", "צלילים מספרים", "פרח הלב", "צלילים חובקי עולם ועוד...".
מלבד היותו מוזיקאי, שיר סופר הינו מטפל בצלילים, מפתח שיטת טיפול ייחודית "קול וצליל", מנהל את המרכז לצלילים מרפאים, מלמד ומעביר סדנאות ברחבי הארץ ובעולם.
הרכבים מוזיקליים ביניהם: "מנדאלה", "עשב בר", "שיר לשלמה" צליל מיתר, אמריטה, שיר מליבי וכו'.

ענת גולד

תלמידה ומורה ותיקה בדרך היוגה בסגנון הזורם של קאליריי טרי-יוגה.
מחלוצות הטרי-יוגה בארץ, ענת פעלה להביא את המורים ואת המדריכים הטובים ביותר בעולם לטרי-יוגה לישראל, קיימה סדנאות וכנסים במטרה להפיץ את השיטה ולימדה מאות תלמידים..
ענת מביאה איתה רוגע ורכות לתוך חוויית היוגה.
מוסמכת להוראת אשטנגה יוגה וינאסה, יוגה נשית ובעלת ניסיון בהוראת יוגה לילדים, יוגה לנשים, יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.
מטפלת במים בוואטסו וואטראדנס , מאמינה בחיבור המדהים של יוגה ,מים וצליל....

Timna

קיבוץ קטורה - לינה כפרית בקטורה

קיבוץ קטורה מציע אירוח כפרי באווירה פסטורלית ומדברית, לקבוצות, משפחות וזוגות, מהארץ ומחוצה לה. בכפר האירוח הקיבוצי "קרן קולות" ישנם 44 חדרי אירוח מרווחים ונעימים, ובהם חדרי זוגות, חדרי משפחה, סוויטות ודירות אירוח גדולות. החדרים מעוצבים ומרוהטים לנוחיות האורחים. בכל החדרים מטבחון מאובזר עם ערכת קפה, חלב, עוגיות ופירות העונה, חדר שינה עם מיטה זוגית נוחה, טלוויזיה בכבלים, חדר רחצה נעים ומרווח. היציאה לחצר כפר הנופש חושפת מדשאות רחבות ופינות ישיבה נעימות ומוצלות. לובי "קרן קולות" מציע לאורחים גלישה חופשית לאינטרנט אלחוטי, בית קפה מבית קפה ג'ו, עוגות משובחות, עוגיות תוצרת בית, משקאות קלים, חטיפים, גלידות וארוחות קלות. כמו כן משמש הלובי כגלריה ובה צילומים, תכשיטים ומנורות אווירה, יצירותיהם של אמני הקיבוץ. אורחי כפר הנופש מוזמנים לסיור בקיבוץ, לבריכת השחייה (בעונה), למגרשי הספורט ומגרשי השעשועים לילדים. הארוחות מוגשות בחדר האוכל הקיבוצי. עוד בקטורה – פארק לאנרגיה סולרית ובו מתקנים שונים ליצירת אנרגיה מהשמש.