צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה

סדנת בהריגו יוגה: חיזוק השלד האנרגטי

דר' בהדורי - בהריגו יוגה העולמי.

בהריגו יוגה הנה יוגה לבעלי משפחות. מדובר בתרגול שברובו כולל תרגילי מדיטציה, נשימה וריכוז, וכן תהליכים פיזיים - לטובת העצמת אנרגיית החיים ובמטרה לשפר ולשמר יכולות פיזיות, מנטליות ורוחניות.

בסדנת בהריגו יוגה נעבוד על השלד האנרגטי שלנו על ידי תרגילי ניקוי, חיזוק ואיזון. 

התרגול הייחודי מעצים את האספקטים החיוביים ובכך מסייע לנו בהגברת החוסן האישי. נלמד ונתרגל טכניקות (פיזיות ומנטליות) שעברו בשושלת ישירה דרך משפחת בהדורי, ראשי ארגון הבהריגו יוגה העולמי, אשר מנגישים את הידע העתיק למערב.
תרגול האסאנות ילווה אותנו חלקית, בד"כ בתחילת היום – כאשר רוב הסדנה תתמקד בתרגילים ייחודיים לבהריגו יוגה הכוללים תרגילי ריכוז, נשימה ועבודה פיזית תוך המתמקדת באספקטים מנטליים ורוחניים.
נתרגל ונלמד על: התהליכים הפנימיים המתרחשים (בערוצים האנרגטים) נשימה נכונה ותרגילי נשימה מתקדמים ויזואליזציות ושימוש באספקט המנטלי תוך כדי תרגול תרגילי בהריגו יוגה (לניקוי, העצמת אנרגייה ואיזון) מכניזם הפעולה – האופן בו התרגילים עובדים על הגוף הפיזי, המנטלי ומעבר.

הסדנא תועבר באנגלית ותתורגם סימולטנית לעברית

 קישור לבהריגו יוגה ישראל בפייסבוק

הסדנא תתארח ב